随着饮食结构和生活方式的改变，痛风已向年轻人伸出了“魔爪”，甚至连很多小学生都“中招”。

近日，宁波一个11岁男孩被查出痛风，他的父母不敢相信：这么小的孩子竟也会得痛风？

以为是生长痛

没想到检查出痛风

几个月前，11岁的小豪（化名）开始频繁感到手脚关节疼痛，由于疼痛并不严重，而且每次都能自行缓解，他和父母都没有把这当回事儿，还以为是生长痛。

然而，近期小豪的关节疼痛明显加剧，父母带他到宁波大学附属第一医院就诊，检查结果显示，尿酸值竟然有600μmol/L！

贾学文主任医师坐诊中。

事实上，高尿酸的危害并不比高血压、高血脂、高血糖低，而且相关研究表明，有一部分患者的高尿酸还会引起或加剧其他“三高”的问题。

尿酸过高应该怎么做？

痛风主要以药物治疗为主，应对痛风，还是要树立“防大于治”的理念，尤其是对于儿童青少年更是如此：

①减少高嘌呤食物的摄入，如海产品、动物内脏、浓肉汤等。

②多喝白开水，少喝含糖饮料。

③坚持体育锻炼，适量运动，避免过度运动，保持健康的体重。

④避免熬夜、过度疲劳，以及承受过大的压力。

预防痛风是要控制好‘吃’‘喝’的量，建议大家吃天然的食物，少喝加工过的含糖饮料。