北方今年来最强高温过程来袭，看高温是怎么一步步占领“地盘“的。

8日高温先是在新疆、河北部分地区出现。

天柱儿提醒大家，北方这轮高温以干热为主，尽量避免在午后气温最高时段进行室外活动和室外作业，做好防暑、防晒措施。南方闷热上线，也需注意防暑降温。